Vous qui ne mangez pas les arêtes des sardines, mais qui raffolez de la sardine confite, la sardine sans arêtes à l'huile d'olive vierge extra est faîtes pour vous! Après leur avoir retiré l'arête centrale à la main, ces sardines ont été nappées d'une huile d'olive vierge extra délicatement parfumée.Une recette simple et gourmande, qui a depuis longtemps fait ses preuves..
Ingrédients
SARDINES
huile d'olive vierge extra
sel.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de poisson égoutté | | |
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Dont acides gras saturés : | | |
Dont acides gras mono-insaturés : | | |
Dont acides gras poly-insaturés : | | |
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